A importância do lazer para nossa saúde e bem estar

 O lazer é uma área que vem crescendo em estudos e em investimentos também. É uma ideia advinda dos fins do século XIX e início do XX, quando momentos de trabalho e de lazer puderam ser aliados. Uma grande indústria em torno das atividades de lazer é construída a cada dia que passa, mas o fato é que ter momentos de lazer contribuem para a qualidade de vida e, principalmente, pra saúde.    Veja porque você precisa fugir da correria do dia a dia. Ficar em contato com a natureza traz a sensação de bem-estar nas pessoas. Além disso, praticar atividades ao ar livre aumenta a liberação de endorfina, o hormônio do prazer, que melhora o humor e a autoestima, e ajuda a diminuir a depressão. A experiência de conhecer um lugar diferente pode mudar a sua forma de enxergar o mundo, o que, certamente, vai se refletir na sua vida. Que tal aproveitar o mês das férias e conhecer o Canela? Todos os preços estão em tarifário no nosso site. Qualquer outra dúvida,

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